期货交易的“双健康”法则：身体与心态的平衡艺术

时间：2024-06-11 08:52浏览次数：3114来源：赵芊晨瑞达期货

在期货市场的浩瀚海洋中，每一位交易者都是探索者，他们渴望在波动的市场中找到自己的北星。然而，期货交易不仅仅是一场技术和策略的较量，更是一场心理和耐力的马拉松。在这个“高手养成记”中，无论交易者的日常是996还是9125，他们都需要坚守两个健康的原则：健康的身体和健康的交易心态。

健康的身体：期货交易的持久战

健康的身体，是期货交易者最基本的素质。没有一个健康的身体，哪能熬得住长时间的高强度交易和高风险的市场的考验。

一个优秀的期货交易者，就像是马拉松运动员，需要在长跑中保持稳定的节奏和耐力。只有拥有健康的身体，才能在市场的起伏中保持清醒的头脑，做出理智的决策。

一个优秀的期货交易高手，一定是连续多年都能获得稳定回报的，都是经过长时间的积累而并非一夜暴富，长赚并不一定会大赚，但一定是细水长流。只有一个健康的身体，才能进行长期稳定的期货交易。

健康的交易心态：期货交易的心理游戏

交易心态，是期货交易中最为关键的内在因素。一个成熟的交易者，会将心态的培养放在与交易技巧同等重要的位置。

曾经有一个交易高手说，我现在已经不谈心态了，我更多谈交易手法。其实即便再完善的交易手法，如果没有良好的心态做支撑，也是空中楼阁。每笔期货交易其实检测的都是投资者的心态。那么我们应该具备什么样子的心态呢？

1.面对盈亏：胜不骄，败不馁

期货市场的变化无常，要求交易者必须具备一颗平常心。盈利时，不沾沾自喜，而是继续保持谦逊和努力；亏损时，不沉溺于悲伤，而是迅速从失败中吸取教训，调整策略，准备下一次的交易。这种心态，是期货交易者在市场中生存和发展的重要保障。

2.面对他人：虚心学习，取其精华

期货交易的提升过程，其实就是一段不断开悟的成长史。

古语“三人行，必有我师焉”，在期货交易的世界里，每一位交易者都可以成为我们的老师。无论是成功者的经验和智慧，还是失败者的教训和警示，都是我们成长的宝贵财富。通过虚心学习，可以从他人的经验中吸取精华，去除糟粕，不断提升自己的交易技能和心态。说人话就是，不仅要了解成功的人在想些什么，更要了解失败的人在想些什么。这样才能从这两者身上学到东西。

3.面对市场：顺势而为，借势交易

很多人认为“随波逐流”是一个贬义词。在我看来，这个词特别适合期货交易。它直接揭示了期货交易的基本道理——借势。

期货市场的趋势，就像是大海中的潮汐，不可抗拒。一个明智的交易者，会学会顺势而为，而不是逆流而上。可以这么说，借势交易，跟随市场趋势，是期货市场中最为稳健和有效的策略。

有很多个事实证明，趋势跟踪交易才是永远能在期货市场上战无不胜攻无不克的技术，逆流而上的勇气在期货交易中并不值得提倡。

期货交易不仅仅是一种职业，更是一种生活，一种艺术。只有身心健康，才能在期货交易的道路上越走越远，成为真正的期货交易高手。

以上信息仅供参考，不作为入市建议

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